Treatment of heartburn and acidity in prayagraj - www.ksharsutraallahabad.com

पेट/सीने में जलन क्या है?

पेट या सीने में जलन (Heartburn/Acidity) एक सामान्य पाचन संबंधी समस्या है, जिसमें पेट का अम्ल (Acid) भोजन नली (Esophagus) में वापस आने लगता है। इससे सीने के बीच में जलन, खट्टी डकार, गले में खट्टापन या मुंह में कड़वाहट महसूस हो सकती है। यह समस्या कभी-कभी मसालेदार भोजन या अधिक खाने के बाद हो सकती है, लेकिन यदि बार-बार होने लगे तो यह गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स डिजीज (GERD) या किसी अन्य पाचन विकार का संकेत हो सकती है।

यदि जलन लंबे समय तक बनी रहे, बार-बार हो या निगलने में कठिनाई, वजन कम होना या खून की उल्टी जैसे लक्षणों के साथ हो, तो तुरंत विशेषज्ञ चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए।

पेट/सीने में जलन के प्रमुख कारण

पेट या सीने में जलन कई कारणों से हो सकती है, जैसे—

• अत्यधिक मसालेदार या तला-भुना भोजन
• अधिक मात्रा में भोजन करना
• भोजन के तुरंत बाद लेट जाना
• चाय, कॉफी और कैफीन का अधिक सेवन
• धूम्रपान एवं शराब का सेवन
• मोटापा
• गर्भावस्था
• अत्यधिक तनाव
• अनियमित खान-पान
• गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स डिजीज (GERD)
• गैस्ट्राइटिस (Gastritis)
• पेट का अल्सर
• कुछ दर्द निवारक दवाइयों का लंबे समय तक सेवन

पेट/सीने में जलन के सामान्य लक्षण

इस समस्या के दौरान निम्न लक्षण दिखाई दे सकते हैं—

• सीने में जलन
• पेट में जलन या भारीपन
• खट्टी डकार आना
• मुंह में खट्टा या कड़वा स्वाद
• गले में जलन
• खाना निगलने में असुविधा
• भोजन के बाद तकलीफ बढ़ना
• रात में लेटने पर जलन बढ़ जाना
• पेट फूलना
• बार-बार गैस बनना

किन लोगों में अधिक जोखिम होता है?

निम्न व्यक्तियों में यह समस्या अधिक देखने को मिलती है—

• अनियमित भोजन करने वाले लोग
• अत्यधिक मसालेदार भोजन खाने वाले व्यक्ति
• मोटापे से ग्रस्त लोग
• धूम्रपान या शराब का सेवन करने वाले व्यक्ति
• गर्भवती महिलाएं
• लंबे समय तक दर्द निवारक दवाएं लेने वाले मरीज
• GERD या अल्सर के मरीज
• अत्यधिक तनाव में रहने वाले लोग

पेट/सीने में जलन की जांच कैसे की जाती है?

यदि समस्या बार-बार होती है, तो चिकित्सक निम्न जांचों की सलाह दे सकते हैं—

• शारीरिक परीक्षण
• रोग का विस्तृत इतिहास
• Upper GI Endoscopy
• H. pylori संक्रमण की जांच
• Blood Tests
• Stool Test (यदि आवश्यक हो)
• Ultrasound Abdomen
• Esophageal pH Monitoring (विशेष परिस्थितियों में)

पेट/सीने में जलन का उपचार

उपचार समस्या के कारण पर निर्भर करता है।

यदि जलन सामान्य एसिडिटी के कारण है, तो खान-पान और जीवनशैली में सुधार से काफी राहत मिल सकती है। आवश्यकता पड़ने पर चिकित्सक एसिड कम करने वाली दवाएं, एंटासिड या अन्य उचित दवाओं की सलाह देते हैं।

यदि कारण GERD, गैस्ट्राइटिस, अल्सर या Helicobacter pylori संक्रमण हो, तो उसके अनुसार विशेष उपचार किया जाता है।

बार-बार स्वयं दवा लेने की बजाय विशेषज्ञ चिकित्सक से उचित जांच और इलाज कराना अधिक सुरक्षित और प्रभावी होता है।

पेट/सीने में जलन से बचाव के उपाय

समस्या से बचने के लिए निम्न बातों का ध्यान रखें—

• समय पर भोजन करें।
• अधिक मसालेदार, तला-भुना और तैलीय भोजन कम करें।
• भोजन के तुरंत बाद लेटें नहीं।
• रात का भोजन सोने से 2–3 घंटे पहले करें।
• धूम्रपान और शराब से बचें।
• चाय, कॉफी और कोल्ड ड्रिंक का सीमित सेवन करें。
• वजन नियंत्रित रखें।
• पर्याप्त पानी पिएं।
• तनाव कम करने के लिए योग और नियमित व्यायाम करें।

कब तुरंत डॉक्टर से मिलना चाहिए?

यदि निम्न लक्षण दिखाई दें, तो तुरंत चिकित्सकीय सहायता लें—

• सीने में तेज दर्द
• सांस लेने में कठिनाई
• खून की उल्टी
• काला मल आना
• खाना निगलने में कठिनाई
• लगातार वजन कम होना
• बार-बार उल्टी होना
• दवा लेने के बाद भी लंबे समय तक जलन बने रहना

समय पर उपचार क्यों आवश्यक है?

लगातार पेट या सीने में जलन को सामान्य गैस या एसिडिटी समझकर नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। लंबे समय तक रहने वाली एसिडिटी भोजन नली में सूजन, अल्सर, रक्तस्राव या GERD जैसी गंभीर समस्याओं का कारण बन सकती है। समय पर जांच और उपचार से इन जटिलताओं से बचा जा सकता है तथा रोगी को लंबे समय तक राहत मिल सकती है।